A mimir: nosso sono como um dos grandes pilares da vida
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Bom dia! Dormiu bem? Junto com a alimentação e o exercício físico, o sono é um dos grandes pilares da saúde - e da vida. Porém, na correria dos afazeres que não acabam nunca e sob a influência da cultura do desempenho, muitas vezes nosso sono é negligenciado e subestimado como se não fosse tão importante assim. Mas é!
A mimir: nosso sono como um dos grandes pilares da vida
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A mimir: nosso sono como um dos grandes pilares da vida
Bom dia! Dormiu bem? Junto com a alimentação e o exercício físico, o sono é um dos grandes pilares da saúde - e da vida. Porém, na correria dos afazeres que não acabam nunca e sob a influência da cultura do desempenho, muitas vezes nosso sono é negligenciado e subestimado como se não fosse tão importante assim. Mas é!